ネットで有名な脱毛機器

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公園をぐるっと一周しました

公園をぐるっと一周しました

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今日からジョギングを始めました。最近運動してなかったので、太ってきちゃって・・・。美容のためのダイエットでもありますけど、健康のためにも運動を始めようと思ったんです。これからどんどん歳をとっていくわけですし、今の内にいっぱい運動しておかないと、筋肉が無くなって動けないおばちゃんになってからじゃ遅いですしねー。今日は、近所にある公園の中をぐるっと走って帰ってきました。この公園、けっこう大きくて、中心に大きな池があってそれをとりかこむように道があるのでそこを走って来たんです。そこそこハードでした・・・。学生のころは運動部に所属していたので、そこまで苦には感じませんでしたけどね。わたしのように走っている人がたくさんいたので、その人たちの後についてはしりました。おじいさんなどが多いんですけど、なかには足がほっそり長くてきれいなお姉さんなんかもいました・・・。そういう姿の人はきっとわたしのように美容のために走ってるんだろうなあと思ったり・・・。わたしもお姉さんのような体型になれるように頑張って走らなければー!(笑)一日だけでやめてしまってはしょうがないので、ちゃんと続けられるように頑張りたいと思います。

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